الأمر المبشر أن العلاج يساعد على التعافي. توجد علاجات فعالة للاكتئاب ويمكنك تجربة الخيارات المتاحة لمعرفة الأنسب لك. ويمكن لتغيرات نمط الحياة التي تُتبع لتحسين عادات النوم وممارسة الرياضة ومعالجة الحالات الصحية الكامنة أن تكون خطوة أساسية مهمة في طريق العلاج.
تشمل أعراض الاكتئاب الذي يصيب المراهقين وعلاماته تغييرًا عن التصرفات أو السلوكيات السابقة لهم، مما يمكن أن يسبب ضغطًا هائلاً ومشكلات كثيرة في المدرسة، أو المنزل، أو الأنشطة الاجتماعية، أو في سائر مجالات الحياة.
يلعب السيروتونين دورًا مهمًا في العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما فيها الشعور بالسعادة أو الإيجابية.
ويُعزى أيضًا للتغيرات الهرمونية التي تحدث في مثل هذه الفترة من حياة المرأة.
احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي نور الامارات مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية
الصراعات الأسرية أو صعوبة العلاقات والمشكلات في العمل أو المدرسة
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.
النشرة الإخبارية: خطاب مايو كلينك الصحي — النسخة الرقمية
وتركز صحيفة الوقائع هذه على الاضطرابات النفسية المبينة في المراجعة الحادية عشرة للتصنيف الدولي للأمراض (المراجعة الحادية عشرة).
أو في حال ظننت أنك قادر على اصطحاب هذا الشخص بأمان إلى أقرب مستشفى مزود بغرفة طوارئ، فافعل ذلك.
إذا كان شخص عزيز أو صديق يواجه خطر محاولة الانتحار أو حاول الانتحار:
مشكلات بدنية غير محددة السبب، مثل ألم الظهر أو حالات الصداع
كثرة الشكوى من آلام الجسم والصداع دون سبب واضح، وقد يشمل هذا زيارات متكررة لممرضة المدرسة
النشرة الإخبارية: خطاب مايو كلينك الصحي — النسخة الرقمية